459 popsaných nemocí, 517 článků bylin, 180 článků potravin, 136 skupin léčiv, 26 vitaminů a minerálních látek

Ranní ztuhlost, bolest, strnulost

Popis ranní ztuhlosti

Fyziologie (jak to má fungovat)

Během noci má spánek několik fází, ve kterých se různí napětí svalů. Ve fázi hlubokého spánku se člověk nehýbe a svalstvo je ochablé. Ve fázi povrchového spánku je naopak svalstvo v normálním napětí a člověk se v posteli takzvaně převaluje. Tyto mechanismy včetně zachovaného čití bolesti zabezpečují dostatečné prokrvení tkání a zachování jejich funkce, i když strávíme v posteli více než 8 hodin.

Etiopatogeneze (příčina a mechanizmus onemocnění)

Ranní ztuhlost může mít řadu různorodých příčin. Krátkodobé objevení těchto ranních potíží může zrcadlit krátkodobé fyzické, ale i psychické vypětí.

Dlouhodobá ranní ztuhlost může mít příčinu též v přetěžování našeho těla, stejně tak však může jít o počátek onemocnění pohybové soustavy.

Příčiny

Příznaky

Ranní ztuhlost po probuzení. Únava již při vstávání.

Komplikace

  • omezení hybnosti kloubů
  • výrůstky na kostech
  • vykloubení a nefunkčnost kloubů
  • srůst kloubu

 

 

Uvedené články a rady nemohou nahradit osobní návštěvu lékaře, či kvalifikovaného terapeuta, protože TOTOŽNÉ ONEMOCNĚNÍ MŮŽE MÍT ROZDÍLNÉ PŘÍČINY. Články a rady nám však mohou ukázat možné cesty, jakými lze usilovat o své zdraví.

Sdílení

Léčba

Důležitou součástí léčby je pravidelné cvičení, sport, případně rehabilitace.

Další možností mohou být látky proti stárnutí.

Léky

ikona léky

Pro léčbu bolesti nabízí moderní medicína analgetika, antiflogistika, u kterých je třeba zmínit, že dovedou tlumit bolest a zánět. Nemusejí ovšem působit na příčinu onemocnění.

Moderní medicína dovede rozpoznat autoimunitní nemoci a nabídnout léčebné postupy pro tento druh onemocnění.

Pravda o přírodních přípravcích


Lékárník s praxí 10 let v oboru superpotravin a bylin.
1318 článku o nemocech, bylinách a potravinách.
Strava a bylinky nejsou vše, ale působí na naše zdraví.
Mix stravy a bylin zpracovávám na webu Dr.Mix.
 

Vitaminy, minerální látky

ikona vitaminy

Přírodní vitaminy skupiny B

Pivovarské sušené kvasinky, zdroj všech vitaminů B.
My dnes často utrácíme za nesmyslně drahé přípravky se speciálními účinnými látkami, a přitom třeba jen trpíme nedostatkem základních vitamínů.

ikona vyhody Přírodní zdroj všech vitaminu skupiny B za minimálné cenu.
ikona nevyhody Někomu může vadit chuť.
ikona dávkování Dospělí 4 tablety 3x denně po jídle, děti 2 tablety 3x denně.
ikona cena 70 Kč na 16 dní (Na měsíc je třeba 2 balení u dospělého)

Přírodní vitamin C - Camu camu

Camu camu obsahuje 40x více vitamínů vitaminu C nežli pomeranče.
Průmyslově pěstované potraviny dnes nemusejí obsahovat základní vitamíny a minerální látky (vlivem hnojiv, pesticidů, předčasným sklízením a následným chemickým ošetřením). Na druhou stranu svěřit trvale svou důvěru chemicky připravovanému vitaminu C též není zárukou trvalého zdraví.

ikona vyhody Jde o čistě přírodní zdroj vitaminu, žádný syntetický vit. C, žádná chemie.
ikona nevyhody Vždy bude dražší než syntetický vitamin C. Někomu může vadit prášková forma, lze volit dražší tobolky.
ikona dávkování ½ čajové lžičky (cca 1g) na pokrm, do nápoje.
ikona cena 270 Kč za jemně mletý prášek na 2 měsíce, nebo dražší a snadněji užívané kapsle

Doplňky stravy

ikona doplňky stravy

Bezinková směs (zkr. BK)

Přírodní podpora pro nervovou soustavu.

ikona vyhody Přírodní koncentrát = silnější než čaj z příslušných bylin. Není třeba připravovat, stačí dávkovat do nápoje.
ikona nevyhody Podstatně vyšší cena než za čaj, bylinu, nebo chemické přípravky.
ikona dávkování 1 čajová lžička (2,5 ml) do 0,2 l (hrnek) vody, pít mimo jídla (30 min před, nebo 2h po jídle) 2-3x denně.
ikona cena 750 Kč (při užívání 1 lžička 3x denně, tak je lahvička na cca 25 dní)

(Informační zdroje stránky)