Ranní ztuhlost, bolest, strnulost

Popis ranní ztuhlosti

Fyziologie (jak to má fungovat)

Během noci má spánek několik fází, ve kterých se různí napětí svalů. Ve fázi hlubokého spánku se člověk nehýbe a svalstvo je ochablé. Ve fázi povrchového spánku je naopak svalstvo v normálním napětí a člověk se v posteli takzvaně převaluje. Tyto mechanismy včetně zachovaného čití bolesti zabezpečují dostatečné prokrvení tkání a zachování jejich funkce, i když strávíme v posteli více než 8 hodin.

Etiopatogeneze (příčina a mechanizmus onemocnění)

Ranní ztuhlost může mít řadu různorodých příčin. Krátkodobé objevení těchto ranních potíží může zrcadlit krátkodobé fyzické, ale i psychické vypětí.

Dlouhodobá ranní ztuhlost může mít příčinu též v přetěžování našeho těla, stejně tak však může jít o počátek onemocnění pohybové soustavy.

Příčiny

• přehnané denní nasazení (v pracovním či soukromém životě)
• únava, ztráta energie, sil
• psychické vlivy, stres, strach (vypjaté emoce, pracovní, partnerské, či rodinné neshody a jejich promítnutí do pohybové soustavy)
• kocovina, nevolnost po alkoholu
• autoimunitní nemoci
  • revmatoidní artritida (bolest, zánět kloubů, snížení jejich pohyblivosti, kloubní deformace)
  • Bechtěrevova choroba (bolesti zad, kříže, kloubů, krku, noční bolesti, ranní ztuhlost, záněty duhovky)
• artróza (bolest kloubu, ztuhlost, snížení pohybového rozsahu, může se objevit únava, horečka)
• nedostatečné protažení po námaze

Příznaky

Ranní ztuhlost po probuzení. Únava již při vstávání.

Komplikace

• omezení hybnosti kloubů
• výrůstky na kostech
• vykloubení a nefunkčnost kloubů
• srůst kloubu

(Informační zdroje stránky)